Flávia Miranda Psicologia Clínica Marcar consulta
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Equipa · Psicólogo Clínico

Rui Antunes

Cédula profissional OPP 24681

Retrato de Rui Antunes
  • OPP 24681 · Cédula profissional
  • +7 anos de prática clínica
  • Universidade do Porto

Sobre mim

Olá, sou o Rui.

Trabalho sobretudo com pessoas cuja mente parece nunca desligar — ansiedade, preocupação excessiva e o esgotamento que vem de exigir demasiado de nós próprios. Ajudo-te a entender o que o teu corpo e a tua mente estão a tentar dizer-te.

Uso ferramentas práticas e baseadas em evidência, mas o objetivo final é sempre o mesmo: que consigas respirar com mais espaço no dia a dia.

Abordagens

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
  • Mindfulness (MBCT)
  • Relaxamento e regulação emocional

Temas que acompanho

  • Ansiedade
  • Stress e burnout
  • Perturbações do sono
  • Autoconhecimento
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Percurso

Formação e experiência

  1. 01

    Formação

    Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde, Universidade do Porto (2016).

  2. 02

    Especialização

    Formação avançada em Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) (2019).

  3. 03

    Percurso clínico

    Mais de 7 anos a acompanhar adultos e profissionais em contextos de elevada exigência, com foco em ansiedade e burnout.

  4. 04

    Compromisso deontológico

    Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

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